在某廣州新塘搬鋼琴行業工作的小趙，來自廣州，而且還是一名大學生，畢業后就來工作做網絡編程的工作，由于長時間的坐著，再加上平時喜歡吃，他發現自己越來越胖，從原來的130斤漲到了190斤，不但身材走形，更可悲的是因為這個女友跟他分手了，為了減肥，就做了廣州搬家公司的一個員工。
　　在他面試的時候他就說了，我不在乎自己的工資，更希望老板和工友能讓我多干活，在入職以后，小趙心里感慨還是辦公室坐著比較好，跟著廣州新塘搬鋼琴工人有時候起早貪黑，而且搬運重物上下樓是最難最累的，一個月下來小趙就有點熬不住了，可是為了減肥他要堅持。
　　在工作了5個月之后，他驚奇的發現自己終于瘦了，瘦了有30多斤，可是他還想回到原來130斤的身材，于是又工作了半年，終于快一年的時間他回到了原來的130斤。
　　當小趙把自己的經歷寫到網上的時候，很多網友表示敬佩，更有網友說我也要去做廣州搬鋼琴員工，還有的網友說，男子就是應該對自己狠一點。　
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